Quantos likes eu tenho?

Com o avanço tecnológico, a cada dia podemos entrar em contato com uma nova rede social. A internet faz cada vez mais parte da nossa vida, e cada vez mais vivemos em função de nossos celulares. Nas redes sociais podemos observar a melhor parte da vida de nossos amigos, colegas e dos famosos, e é claro, mostrar para nossa rede o melhor de nossas vidas.

Com essa necessidade de ter a ‘vida perfeita’ podemos entrar em contato com uma realidade um tanto quanto dolorida: a vida real. E esse choque é extremamente perigoso para a nossa saúde mental.

Será que podemos nos comparar com influenciadores digitais? Quais cuidados tomar ao seguir essas pessoas? Falarei um pouco sobre pontos importantes nessas comparações.

Primeiramente, temos que entender o quanto essas comparações são injustas. Blogueiros, famosos e influenciadores em geral são remunerados para testar produtos, para vendê-los, mostra-los para seu público. De certa forma, têm como trabalho ter uma vida perfeita! O que não quer dizer que a vida perfeita exista.

Outro ponto muito importante é entender a nossa própria individualidade. Cada um tem características únicas, pontos fortes e pontos fracos. A partir do momento que começamos a nos comparar com outras pessoas, corremos um grande risco de virarmos robôs!

Quando começamos quantificar nossa autoestima por número de likes caímos no grande risco de ter nossas vidas resumidas a uma conexão de internet! E novamente, estamos entrando numa grande comparação injusta, já que a chance de pessoas comuns alcançarem o mesmo número de likes de pessoas famosas é quase nula.

Não deixe que uma rede social defina quem você é! Se conheça melhor! Olhe mais para si e menos para os outros.

Valorize seus pontos fortes! Não deixe a aparência em primeiro lugar, somos seres muito complexos e temos muito mais a oferecer!

Faça mais por você! Quando foi a última vez que fez o que você gostava sem se preocupar em dizer para os outros? Desligue seu celular por um dia. Ouça o que sua mente tem a dizer!

Respeite e aceite o seu corpo! Se desejar uma mudança, faça POR VOCÊ! Consulte profissionais que possam te ajudar. Sempre lembrando que cada um tem suas individualidades, dificuldades e facilidades! NENHUM influenciador fitness será igual a você!

Deixe de seguir pessoas que te diminuem! Se fortaleça sempre! A mudança é possível e começa em você!